- Новости филиала
Осторожно грипп!
В настоящее время грипп является распространенным заболеванием среди всего населения. С наступлением холодного времени года белорусы становятся более подвержены острым респираторным инфекциям.
Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – воздушно-капельный. Вирусы передаются при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Это происходит, когда капли, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот и нос находящихся рядом людей.
Симптомы гриппа обычно проявляются примерно через 2 дня после заражения от инфицированного вирусом человека.
Симптомы включают:
- внезапное появление высокой температуры;
- кашель (обычно сухой);
- головную боль;
- мышечные и суставные боли;
- тяжелое недомогание (плохое самочувствие);
- боль в горле;
- насморк.
Профилактика гриппа имеет огромное значение для снижения процента заболеваемости и его негативных последствий. Меры профилактики гриппа в первую очередь складываются из соблюдения правил гигиены:
- регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;
- прикрытие рта и носа при кашле и чихании;
- надлежащая утилизация одноразовых носовых платков;
- самоизоляция дома при плохом самочувствии;
- предотвращение тесных контактов с больными людьми;
- предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.
Не стоит забывать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является вакцинация от гриппа. Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.
Помните о том, что формирование собственного иммунитета зависит только от вашего здорового образа жизни, полноценного питания, приема поливитаминов. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций.
Берегите себя и будьте здоровы!